Juego responsable
El juego de azar es entretenimiento, no una forma de conseguir ingresos. Estas son las señales de alerta y las herramientas de control.
Solo para mayores de 18 años
El acceso a plataformas de casino y apuestas está reservado a personas mayores de 18 años. Los operadores verifican la identidad precisamente para comprobar la edad y la titularidad de la cuenta. Facilitar datos de otra persona o permitir que un menor acceda a una cuenta está prohibido.
Principios básicos
- Juega solo con dinero que puedas permitirte perder por completo.
- Fija un límite de gasto y de tiempo antes de empezar, no durante la sesión.
- No intentes recuperar pérdidas aumentando las apuestas.
- No juegues para resolver problemas económicos ni emocionales.
- Evita jugar bajo los efectos del alcohol u otras sustancias.
- Haz pausas reales y no encadenes sesiones largas.
Señales de alerta
| Señal | Qué indica |
|---|---|
| Gastar más de lo previsto | El límite fijado no se está respetando |
| Pedir dinero prestado para jugar | El juego está afectando a la economía personal |
| Ocultar el tiempo o el gasto | Existe conciencia de un problema |
| Perseguir las pérdidas | Las decisiones ya no son racionales |
| Descuidar trabajo, estudios o familia | El impacto va más allá del dinero |
| Ansiedad o irritabilidad al no jugar | Posible dependencia |
Herramientas de control
Las plataformas reguladas suelen ofrecer mecanismos dentro de la propia cuenta para limitar la actividad. Conviene configurarlos desde el principio y no esperar a tener un problema.
- límites de depósito diarios, semanales o mensuales;
- límites de pérdida y de apuesta;
- recordatorios de tiempo de sesión;
- pausas temporales de la cuenta;
- autoexclusión por un periodo prolongado;
- cierre definitivo de la cuenta.
Dónde pedir ayuda en Perú
Si crees que el juego está afectando a tu vida o a la de alguien cercano, hablar con un profesional de salud mental es el primer paso. En Perú, el Ministerio de Salud (MINSA) dispone de centros de salud mental comunitarios que atienden conductas adictivas, incluida la ludopatía. También puedes acudir a tu centro de salud de referencia o consultar con tu médico de cabecera, que puede derivarte al servicio adecuado.
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